大家好，我是河北省三甲公立医院的医生闫宝环。在帕金森领域摸爬滚打近30年，可以说各种情况的帕金森患者都见过不少，但是前段时间，有位患者的情况我却很少见到，他得病11年了，也还只是一些早期症状，右手轻微手抖，腿僵但不影响日常出行，比较严重的情况就是不能写一手漂亮字了，字写的歪歪扭扭，这位患者控制疾病控制的很不错，我问了他如何管理的，关键就在于他做到了这几点。
第一，严格遵医嘱用药，药物是控制帕金森症状的重点，他每天都按时按量服用，从不擅自增减药量，一次失误都没有过，这就好比给机器上足了润滑油，让身体这台“机器”能正常运转。
第二，他坚持每天早起遛弯，去公园做自己能接受的运动，不仅增强了肌肉力量，还改善了身体的协调性和平衡能力。最后，就是有一颗强大的心脏，从不把自己当病人，即使手抖也不害怕社交，这3点希望其他帕友也能坚持。
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