当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。
当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。——沃伦点.巴菲特
一生中有些好习惯会让你活得有朝气，让你一生福气运气满满，人缘好，家庭美满，万事如意，身体健康，想要的皆来，许愿的皆实现。
所以一定要养成黄金般的好习惯，为自己的提升保驾护航，为自己的精彩生活保质保鲜，提升，让你越来越有钱越好。
心态决定状态，积极的心态能够让你活出自己，让别人艳羡的生活与成就。
人的进步往往是从心理的进步开始的，人的落伍往往是心态的落伍。人与人的差距往往是心态的差距。——许家印
1
梦想。
一个人怎么可以没有梦想呢，一定要定一个短期或是长期的梦想，能够让自己活得有冲劲，有期待，有期盼，有自己的目标，更努力，更坚定，更优秀更迷人。
有梦的人不会颓废，会振作，会更上进，更知道自己想要的是什么。
2
做事踏实可靠。
无论大事还是小事，都要认真踏实肯干努力，而不是说话不算话，表面一套背后一套，更不是狡辩找借口，更不要拍拍屁股走人让别人收拾烂摊子。
做人要踏实认真，真诚可信。
3
低调做人。
低调做人做事，你会发现你越顺利，别人不可能来扰乱你，也不会产生嫉妒，也不会有心理不平衡，更不会生恨报复干扰。
低调，就可以隐藏一些有价值的秘密，而不被别人知道。
4
管好自己的嘴。
不要乱吃，不要乱说话。
病从口入，祸从口出。
别乱吃，有些东西吃多了上火，生病，损害身体。
有些话说出口了，覆水难收，造成损失，让人伤心，众叛亲离，亦或者失去你的机会，得罪人。
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5
坚持长期做一件事。
不管大事小事，只要长期认真地做，你的收获不仅仅是一点点哦。
日积月累的成果非常巨大。
其实并不是事情有多难，而是坚持很难。
把简单的事重复做，长期做，就是一件不简单的事。
6
做好该做的事。
到什么年纪就要做好对应的事。
每个时间段都有要完成的使命，否则过期不候。青春一过不再有，所以要珍惜当下，及时去做该做的事，做好你要做的事。
7
识时务者为俊杰。
珍惜时间，做事情不要拖延。
时间很珍贵，可能错过了，机会也失去了，再等不一定会再遇到。
8
主动一点。
主动的人，才能掌握主动权，才不会被别人摆布，才不会受别人影响。
积极主动去做事，你会更优秀。
9
要么不做，要做就做好。
既然决定做了，就不要后悔，也不要放弃。
撞了南墙也不回头。
10
重要的事情上，不要偷懒。
偷懒会让你的成果大打折扣，所以一定要勤快到极致，你会发现一切答案都是你想要的。
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11
感觉身体不舒服，或者容易生病，就选择多运动。
别等生病了，才想起要运动。
身体变弱了，你是有责任的，是你的肆意挥霍，是你的不在乎，是你的过分消耗，是你的随便对付，让身体越来越差。
12
看看远处，起来走一走，学会放松自己。
对眼睛好一点，她是你的主力军，你离不开她，全身的每一个寸皮肤，每一个细胞，每一个器官，都很重要，他们是你的军队。所以要学会保养他们，累了就要休息。
13
别给自己太大的压力。
给自己做减法吧，留下最重要的几个任务就好了，别贪心，不需要全部做完做好，压力太大容易生病。
14
远离麻烦精。
自己一堆事情，别让麻烦精给你惹更多麻烦。
15
与其把时间用来社交，不如多看看书。
16
吐槽的话，不要聊太多。
负能的话就如同咒语，总是念，可能你会变得更痛苦。
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17
谈恋爱是必修课，25岁左右可以想一想喜欢什么样的人，并且积极去追求。
18
变帅，变美不要停。
一生都要帅，都要美。
19
让一门技术成为你的优势。
总要有点拿得出手的本事。
20
与其看娱乐节目，不如看有益于进步的节目。
比如穿搭，时尚，打扮，化妆教程等等。
21
上厕所不带手机，不要久蹲。
蹲厕所不要蹲太久，不利于健康。
最好几分钟搞定，来也匆匆去也匆匆。
不要羡慕别人拥有的，只能说明我们付出还不够。感恩惜福，方能得恩得福！——马化腾
越遇到难关，越要大碗吃饭、把觉睡足。只有这样，才有后劲。
先照顾好肉身，才有未来可言。
—— 苏岑
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